旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間度蜜月首選魯特西亞飯店 - 坎城 真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 住宿優惠信用卡
主要設施
- 8 間客房
- 鄰近海灘
- 供應早餐
- 客房餐點服務
- 冷氣
- 櫃台保險箱
- 櫃台服務 (有時間限制) 民宿折扣
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 坎城市中心
- 慶典活動與國會大樓 (0.5 公里)
- La Croisette (0.9 公里)
- 戛納港 (0.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
費爸小威36歲仍處巔峰 溫網雙雙晉級
:
(中央社倫敦4日綜合外電報導)瑞士名將費德瑞今天在溫布頓網賽一展大師級美技,89分鐘內以直落3盤晉級,將個人溫網連勝盤數推升至26盤;美國好手小威廉絲也不遑多讓,在女單第2輪賽事取得溫網第16連勝。
費德瑞(Roger Federer)在中央球場以6比4、6比4、6比1淘汰世界排名73的斯洛伐克選手拉柯(Lukas Lacko),期間共發出48個致勝球和16記愛司。
36歲的費爸現在在溫網連勝盤數來到第2多,他個人最佳紀錄是2005年第3輪和2006年決賽間取得的34連勝盤數。
生涯第20度征戰溫網的費爸,不僅是本屆男單頭號種子,更是20座大滿貫賽冠軍得主,這次尋求成為繼「女金剛」娜拉提洛娃(Martina Navratilova)之後,史上第2位在溫網奪下9座單打金盃的選手。
除了費爸,溫網女單7冠得主小威廉絲(Serena William)同樣處於巔峰狀態,今天以6比1、6比4輕取保加利亞資格賽選手托莫娃(Viktoriya Tomova)。
小威打出24顆致勝球和4記愛司,66分鐘就解決對手,推升個人在溫網的連勝戰績。
36歲的小威連勝戰績包含她2015年和2016年封后表現,她去年因懷孕無緣征戰溫網,9月生下女兒亞歷克西‧奧林皮亞(Alexis Olympia)。
結束育嬰假重返球場的小威,本屆女單排第25種子,接下來將與法國的美拉德諾維奇(Kristina Mladenovic)爭奪16強門票。(譯者:蔡佳敏/核稿:劉文瑜)1070705
吃紅養生啵棒!營養師推紅龍果沙拉美味營養
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【華人健康網圖文提供/高寶書版】紅色
對應部位:腿部、骨頭、大腸。
對應情緒:恐懼、慌張、恍神、注意力不集中、易怒、容易受到驚嚇、逃避責任、執著、放不下、無法變通、不想改變、容易衝動、貪心、控制欲強。
礦物質鐵
是身體構成血紅素的主要元素,協助身體運送氧氣,鐵也參與身體酵素的形成,亦是維護皮膚、指甲、頭髮健康的重要營養素。食物來源有紅肉、紅莧菜、紅鳳菜。
礦物質銅
參與身體多種酵素的作用,並維持結締組織、骨骼、軟骨、皮膚的生成,可對抗慢性發炎,提高免疫力。食物來源有蝦、蟹、貝類、動物內臟、花生、橄欖等等。
★紅龍果沙拉
材料:
紅龍果半顆、蝦仁70公克、秋葵50公克、甜豆50公克、山藥150公克、花椰菜100公克、無糖優格200公克。
作法:
1.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥燙熟後放涼。
2.紅龍果去皮,切小丁,放入調理機中,加入無糖優格打成醬汁。
3.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥放入盤中,淋上優格醬即可。
營養師tips☞
❖蝦仁:排毒期間可不放,蛋白質另外補充,70公克蝦仁的蛋白質含量約有14公克。
❖秋葵:排毒期間第7、8兩天可不放,或用小黃瓜取代。
❖甜豆:排毒期間第5~9天用胡蘿蔔或其他蔬菜取代。
❖無糖優格:排毒期間第2~12天可以用等量蛋白粉泡水取代,200cc優格的蛋白質含量約有8公克。
【紅龍果排毒密碼】:
紅龍果除了含豐富維生素C、膳食纖維、鉀之外,紅色色素即為甜菜紅素,具有抗發炎、抗氧化、抗腫瘤效果。
本文出自高寶書版《 營養師特調!彩虹排毒飲食》
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